L'intégration posturale psychotérapeutique : une psychothérapie de la relation et du contact

 

   

C'est une psychothérapie de la relation et du contact. Elle aborde toutes les dimensions de la personne dans une approche qui est simultanément verbale, émotionnelle et corporelle.

 

L'installation progressive d'un travail corporel permet de se relier à soi-même et à son histoire, de ressentir quelles empreintes elle a laissé et les transformer, de mieux sentir sa posture,  de dénouer  tensions,  rigidités et blocages. 

 

Cette approche favorise chez chacun la perception de son corps, de son identité, de ses limites, de ses émotions,  de sa manière d'être en contact à soi-même et aux autres. 

 

Elle donne l'occasion de se libérer de ses souffrances et de ses émotions enfouies, de contacter ses ressources, sa capacité d'être et d'action et permet de sortir d'une situation figée pour aller vers plus d'ajustement et de liberté.