L'intégration posturale psychotérapeutique : une psychothérapie de la relation et du contact

L'intégration posturale psychothérapeutique fait partie des thérapies psychocorporelles. Elle est issue de la rencontre entre la Gestalt Thérapie (F.Perls), l'intégration Posturale (J.Painter) et le mouvement régénérateur (H.Noguchi).

   

C'est une psychothérapie de la relation et du contact. Elle aborde toutes les dimensions de la personne dans une approche qui est simultanément verbale, émotionnelle et corporelle.

 

Le corps de chacun porte en lui l'empreinte de son chemin de vie. L'installation progressive d'un travail corporel permet de se relier à soi-même et à son histoire, de ressentir quelles empreintes elle a laissé et les transformer, de mieux sentir sa posture,  de dénouer  tensions,  rigidités et blocages. 

 

Cette approche favorise chez chacun la perception de son corps, de son identité, de ses limites, de ses émotions, de ses besoins et de ses désirs, de sa manière d'être en contact dans la relation à soi-même et aux autres. 

 

Elle donne l'occasion de se libérer de ses souffrances et de ses émotions enfouies, de contacter ses ressources, sa capacité d'être et d'action et permet de sortir d'une situation figée pour aller vers plus d'ajustement et de liberté.